หนาวนี้ดูแลผิวแบบไหน ไปดูกัน!!

Credit: figure; aroka108 

อากาศหนาวเย็นเริ่มปกคลุมพื้นที่แล้วนะคะ และช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่เราพากันท่องเที่ยวสัมผัสอากาศหนาวสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้คือ อาการผิวแห้ง แตก ลอก สาเหตุเกิดจากการที่ผิวขอเราขาดความชุ่มชื้นนั่นเองค่ะ ปกติแล้วผิวของเรามีน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญโดยผิวชั้นบนสุด (Horny layer)จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบ 10-20% ถัดลงไปจนถึงผิวชั้นใน (Inner skin) ประกอบด้วยน้ำ 60-70% นอกจากนี้ยังมีน้ำมันที่อยู่ในชั้นเซลล์ผิวที่รู้จักกันเป็นอย่างดี คือ เซราไมด์ (Ceramide) ซีบัม (Sebum) รวมทั้งมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติจากผิวที่จะช่วยปกป้องผิวให้ชุ่มชื้นแต่ถ้าน้ำในผิวน้อยลงจะเกิดอะไรขึ้นล่ะ แน่นอนว่ามันส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน เกิดปัญหาผิวตามมาแน่นอน แบบนี้ต้องหาวิธีบำรุงเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาวนี้ค่ะ การถนอมผิวมอยส์เจอร์ไรเซอร์ขาดไม่ได้เลยค่ะ รวมถึงครีมกันแดดด้วย เพราะเราต้องปกป้องผิวอยู่ดี (ฤดูหนาวยูวีไม่ได้ลดลง) ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจำพวกโลชั่นต่างๆ จะเป็นตัวช่วยสำคัญในการป้องกันการระเหยของน้ำในผิวได้ ยิ่งถ้ามีส่วนผสมจากวิตามินอี น้ำมันมะกอก เชียร์บัตเตอร์ ก็จะยิ่งช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้นมากขึ้นค่ะ เมื่อพูดถึง สมุนไพรว่านหางจระเข้ เรามักจะนึกถึงสรรพคุณในการรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลสด ช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน ใช้ทาเพื่อป้องรอยแผลเป็นมาตั้งแต่เด็ก ๆ ซึ่งสารที่สามารถใช้รักษาแผลดังกล่าวได้เป็นสาร Glycoprotein ที่มีชื่อว่า Aloctin A เป็น Anti-inflammatory ที่พบได้ในทุก ๆ ส่วนของว่านหางจระเข้ นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ รวมไปถึงกรดอะมิโนอีกหลายชนิดที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุทองแดง ธาตุแมงกานีส ธาตุซีลีเนียม ธาตุโครเมียม วิตามินเอ วิตามินซี วิตามิอี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินบี 9 โคลีน และยังเป็นพืชเพียงไม่กี่ชนิดที่มีวิตามินบี 12 ด้วย ว่านหางจระเข้จึงเป็นตัวเลืกที่ดีในการช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ผิวหน้าผิวกายชุ่มชื้น และป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัยจะช่วยทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้นสดใสและดูเต่งตึงขึ้น ในทางรักษาสิวว่านหางจระเข้ช่วยยับยั้งการติดเชื้อที่เป็นสาเหตุของสิว ช่วยลดรอยดำจากสิว และช่วยลดความมันบนใบหน้าเพราะในใบว่างหางจระเข้จะมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ (ไม่แนะให้ใช้กับสิวอักเสบ เพราะจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย)

Credit: Information; Healthandtrend;MedThai